Сливочный соус из огурца и йогурта

«В этом падении все хорошо. Это не только низкокалорийный и низкокалорийный, он также быстро готовится и потрясающе ест ». Донна Робертс — Шамуэй, Иллинойс

Информация о рецепте Сливочный соус из огурца и йогурта:

• Время приготовления: 15 min.
• Порции: : 1

Ингредиенты:

• 1 чашка (8 унций) обезжиренного простого йогурта
• 4 унции нежирного сливочного сыра
• 1/2 стакана нарезанного очищенного от кожуры огурца
• 1-1 / 2 чайной ложки мелко нарезанного лука
• 1-1 / 2 чайной ложки свежего укропа или 1/2 чайной ложки укропа
• 1 чайная ложка лимонного сока
• чайная ложка тертой цедры лимона
• 1 зубчик чеснока
• четверть чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки перца
• Ассорти из свежих овощей

Приготовление:

• В небольшой миске смешайте йогурт и сливочный сыр.
• Добавьте огурец, лук, укроп, лимонный сок, цедру, чеснок, соль и перец.
• Накрыть крышкой и хранить в холодильнике до охлаждения.
• Подавать с овощами.